〜

Body Psychoterapie – objevte sílu práce s tělem

• Máte problémy s úzkostí, stresem, depresí nebo nespavostí, které ovlivňují vaše každodenní fungování?
• Cítíte odtrženi od svého těla a chcete obnovit lepší vztah k sobě?
• Bojujete s emocemi, které se vám obtížně vyjadřují nebo rozpoznávají?
• Trpíte následky minulých traumat nebo stresujících zážitků, které ovlivňují vaše tělesné prožitky?
• Chcete zlepšit svou schopnost relaxovat a zvládat každodenní stres?
• Potřebujete podpořit v procesu změny, ať už v osobním, profesním nebo partnerském životě?

Bodypsychoterapie staví na provázanosti těla a duše. Naše tělo nám často dává signály, které ignorujeme. Body psychoterapie se zaměřuje na to, jak vaše tělo a mysl spolupracují, aby vám pomohly uvolnit napětí, léčit staré rány a najít hlubší spojení s tím, co cítíte a prožíváte.

Při terapii se používá nejen mluvení, ale také tělesné prožívání. Cílem je kontakt s vnitřním prožitkem, zkvalitnění života, rozpoznávání traumat v životě člověka a s pomocí práce s tělem ho zmírňovat a uzdravovat.

Jedno terapeutické setkání u mě trvá 90 minut. Pro více info si pište.