〜

Body Psychoterapie – objevte sílu práce s tělem

• Máte problémy s úzkostí, stresem, depresí nebo nespavostí, které ovlivňují vaše každodenní fungování?
• Cítíte odtrženi od svého těla a chcete obnovit lepší vztah k sobě?
• Bojujete s emocemi, které se vám obtížně vyjadřují nebo rozpoznávají?
• Trpíte následky minulých traumat nebo stresujících zážitků, které ovlivňují vaše tělesné prožitky?
• Chcete zlepšit svou schopnost relaxovat a zvládat každodenní stres?
• Potřebujete podpořit v procesu změny, ať už v osobním, profesním nebo partnerském životě?

Bodypsychoterapie staví na provázanosti těla a duše. Naše tělo nám často dává signály, které přehlížíme. Tato metoda se zaměřuje na to, jak tělo a mysl spolupracují, aby vám pomohly uvolnit napětí, léčit staré rány a najít hlubší spojení s tím, co cítíte a prožíváte.

Při terapii se využívá nejen rozhovor, ale i tělesné prožívání. Cílem je navázat kontakt s vnitřním světem, zkvalitnit život, rozpoznávat traumata a pomocí práce s tělem je zmírňovat a uzdravovat.

Jedno terapeutické setkání trvá 90 minut.
Více informací najdete na bodyterapie-brno.cz.